ƯU ĐIỂM CỦA ĐAI KÉO GIÃN CỘT SỐNG
BẢO VỆ SỨC KHỎE CHÍNH LÀ BẢO VỆ CUỘC SỐNG CỦA BẠN
CÙNG ĐAI TREO AN CỐT NAM BẢO VỆ SỨC KHỎE MỖI NGÀY
Bước 1: Đặt xà đơn lên vừa tầm, vặt xoáy xà đơn cố định chắc chắn
Bước 2: Treo đai lên xà, di chuyển hai dây treo về 2 phía hai đầu của xà để giữ thăng bằng
Bước 3: Quấn đai xung quanh xương sườn bằng phần dính với 1 lựa vừa đủ và chốt chặt 2 bên sườn bằng chốt. Nhớ kiểm tra độ chắc chắn của đai trước khi dùng
Bước 4: Bám hai tay vào dây đeo, từ từ hạ chân xuống rồi thả lỏng người và khi cảm thấy cột sống giãn ra bạn thả hai tay ra để trọng lực dồn vào cột sống.
Bước 5: Thư giãn nhẹ nhàng cho đến khi đã treo quen bạn nên kết hợp với một vài động tác tập nhẹ nhàng để nắn chỉnh cột sống.
HỆ THỐNG CỬA HÀNG SAMHA STORE:
Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường
Địa chỉ: Số 138 Khương Đình, Thanh Xuân, Hà Nội
Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ
Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược
Địa chỉ: 325/19 Bạch Đằng, P.15, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ